昭和40年生まれは2026年何歳？満年齢・学歴早見表と定年・年金を徹底解説

公的書類の記入やキャリアの棚卸し、履歴書の作成時などに「昭和40年は西暦何年で、今年で何歳になるのか」とふと疑問に思う瞬間は少なくありません。激動の高度経済成長期に産声をあげ、バブル経済の熱狂とともに社会人生活をスタートさせた昭和40年生まれの方々は、人生の大きな転換期を迎えています。

2026年の誕生日を迎えると、昭和40年生まれは満61歳（誕生日を迎える前は満60歳）となります。2025年に迎えた「還暦」という大きな節目を越え、現在は定年退職後の再雇用やセカンドキャリアの選択、そして気になる年金受給のスケジュールなど、現実的かつ重要なライフプランと向き合う重要な時期です。本稿では、最新の年齢・学歴早見表から干支の特徴、年金・雇用制度のポイントまで、必要な情報を整理してお届けします。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：昭和40年（1965年）生まれは2026年に誕生日を迎えると満61歳（誕生日前は満60歳）、数え年で62歳に到達。
• 要点2：干支は乙巳（きのとみ・巳年）で粘り強さと柔軟性を兼ね備え、バブル期入社のタフな世代的背景を持つ。
• 要点3：学歴早見表（高校卒業：1984年／大学卒業：1988年）のほか、原則65歳から始まる年金受給と定年後の雇用選択が目下の重要テーマ。

【2026年最新】昭和40年（1965年）生まれの満年齢・数え年早見表

まず押さえておきたいのが、2026年現在における基本的な年齢の数え方です。日本の公的書類や日常手続きでは「満年齢」が標準ですが、冠婚葬祭や厄年のお祓いなどでは今なお「数え年」が用いられます。

昭和40年は西暦1965年にあたります。2026年の元旦から誕生日を迎える前日までは満60歳、誕生日を迎えた当日に満61歳となります。生まれた年を1歳とし、元旦を迎えるごとに加算する数え年では62歳となります。

和暦	西暦	2026年の誕生日以前	2026年の誕生日以降	2026年の数え年
昭和40年	1965年	満60歳	満61歳	62歳

なお、前年である2025年に満60歳を迎え、赤いちゃんちゃんこなどで祝われる「還暦」の節目をすでに通過しています。60代最初の1年を経て、名実ともにシニアライフの本格的なスタートラインに立っている状況です。

昭和40年の干支「乙巳（きのとみ）」の特徴とバブル期を駆け抜けた世代像

昭和40年（1965年）生まれの干支は巳（へび）年であり、十干十二支で表すと「乙巳（きのとみ）」に該当します。

十二支の「巳」は、脱皮を繰り返して成長する蛇の姿から「再生」「復活」「生命力」「不屈の精神」を象徴します。これに草木のしなやかな成長を表す「乙（きのと）」が合わさる乙巳は、物事を柔軟に受け止めながらも、内面に強い芯と執念を持ち、着実に目標を達成していく資質を備えているとされています。金運や財運に恵まれやすいとされる点も巳年の大きな特徴です。

社会的な世代区分で見ると、昭和40年生まれは一般に「バブル世代」のコア層に位置づけられます。高校から大学時代にかけて日本の好景気がピークへと向かい、4年制大学をストレートで卒業した1988年（昭和63年）春は、まさに民間企業の採用意欲が沸騰していた売り手市場の極致でした。

その一方で、社会人生活の初期にバブル崩壊を経験し、その後の「失われた30年」やIT革命、リーマンショックなどの激動を現場の主力として支え続けてきたタフさも持ち合わせています。華やかな時代感と現実的な危機対応能力の双方が、この世代の大きな強みとなっています。

【履歴書作成に直結】昭和40年生まれの学歴・入学卒業早見表

転職、再就職、役員就任時の登記、各種申請手続きなどで提出を求められる履歴書において、年次の計算ミスは避けたいところです。昭和40年生まれ（4月2日〜12月31日生まれ）の標準的な学歴年次を以下にまとめました。

※1月1日〜4月1日生まれの「早生まれ」の方は、表のすべての年次からマイナス1年（1年早く入学・卒業）となります。

学校区分	入学年月（4月）	卒業年月（3月）	当時の和暦／西暦
小学校	昭和47年4月（1972年）	昭和53年3月（1978年）	昭和47年〜昭和53年
中学校	昭和53年4月（1978年）	昭和56年3月（1981年）	昭和53年〜昭和56年
高等学校	昭和56年4月（1981年）	昭和59年3月（1984年）	昭和56年〜昭和59年
短期大学・専門学校（2年制）	昭和59年4月（1984年）	昭和61年3月（1986年）	昭和59年〜昭和61年
大学（4年制）	昭和59年4月（1984年）	昭和63年3月（1988年）	昭和59年〜昭和63年

履歴書を書く際は、小・中学校は卒業年次のみの記載でも構いませんが、高校以降は「入学年月」と「卒業年月」の双方を正確に記載するのがビジネスマナーです。大学卒業年である「昭和63年（1988年）」は、元号が平成に変わる前年である点も記憶しておくと照合がスムーズです。

還暦後のマネープラン｜昭和40年生まれの定年退職と年金受給開始時期

60代に突入した昭和40年生まれにとって、避けて通れないのが「雇用延長・定年後の処遇」と「公的年金の受給設計」です。

定年退職と65歳までの雇用継続

高年齢者雇用安定法により、企業には65歳までの雇用確保（定年引き上げ、定年廃止、継続雇用制度の導入）が義務付けられています。昭和40年生まれの多くは、2025年に満60歳の定年を迎えた後、再雇用制度を利用して現職にとどまるか、あるいはこれまでの経験を活かしてフリーランスや別業界へシフトする選択を取っています。

年金受給開始のタイムスケジュール

気になる公的年金（老齢基礎年金・老齢厚生年金）ですが、生年月日と性別によって受給開始のタイミングが異なります。

【男性の場合】
昭和40年（1965年）生まれの男性は、かつて存在した「特別支給の老齢厚生年金（報酬比例部分）」の対象外となります。そのため、原則的な公的年金の受給開始は65歳（2030年）からです。

【女性の場合】
女性は男性よりも法改正の経過措置が緩やかであるため、誕生日によって特別支給の対象となる場合があります。
・昭和40年1月1日〜昭和40年4月1日生まれ：63歳から報酬比例部分を受給可能
・昭和40年4月2日〜昭和41年4月1日生まれ：64歳から報酬比例部分を受給可能

原則は65歳受給開始ですが、希望すれば「繰上げ受給（60〜64歳／1ヶ月ごとに0.4％減額）」や、将来の受給額を増やす「繰下げ受給（66〜75歳／1ヶ月ごとに0.7％増額）」を選択することも可能です。60代前半の給与水準や健康状態を踏まえ、早期からシミュレーションを行っておくことが賢明な判断につながります。

昭和40年生まれの厄年・健康チェック｜人生100年時代を健やかに生きる

年齢を重ねるにつれ、自身の健康管理と厄払いのタイミングを意識する場面も増えてきます。

古くから伝わる厄年は「数え年」で算出します。昭和40年生まれの厄年サイクルは以下の通りです。

性別	前厄	本厄	後厄
男性（還暦厄）	60歳（2024年）	61歳（2025年）	62歳（2026年）
女性（還暦厄）	60歳（2024年）	61歳（2025年）	62歳（2026年）

2026年現在、昭和40年生まれは数え年で62歳となり、還暦に伴う厄年サイクルの「後厄」にあたります。大きな厄災を乗り越えた後のクールダウン期間といえますが、油断は禁物です。

60代は生活習慣病のリスクが高まり、関節や視力、血管系の不調が出やすい転換期でもあります。自治体の特定健診やがん検診を定期的に受診し、心身のメンテナンスを習慣化することが、豊かな後半生を支える基盤となります。

【昭和40年生まれは何歳？】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：昭和40年（1965年）生まれは、2026年時点で正確に何歳ですか？
A1：2026年の誕生日を迎える前は満60歳、誕生日を迎えた当日から満61歳になります。数え年では年間を通じて62歳です。

Q2：昭和40年生まれの高校や大学の卒業年は西暦でいつですか？
A2：4月2日以降生まれの現役進学の場合、高校卒業は1984年（昭和59年）3月、4年制大学の卒業は1988年（昭和63年）3月です。1月1日〜4月1日生まれの早生まれの方はそれぞれ1年前（高校卒業：1983年、大学卒業：1987年）となります。

Q3：年金はいつから満額受給できますか？
A3：昭和40年生まれの男性は65歳（2030年）から原則受給開始となります。昭和40年生まれの女性は経過措置により、63歳または64歳から「特別支給の老齢厚生年金（報酬比例部分）」を一部先行して受け取ることができ、基礎年金を含む満額受給は同じく65歳からとなります。

Q4：昭和40年生まれの有名人・著名人にはどのような人がいますか？
A4：各界の第一線で活躍する著名人が多く、俳優の中井貴一さん、椎名桔平さん、吉田鋼太郎さん、タレントのヒロミさん、勝俣州和さん、音楽界ではYOSHIKIさん（X JAPAN）や奥田民生さんなどが昭和40年（1965年）生まれの同世代です。

まとめ：還暦を超え、セカンドキャリアをより豊かに彩るために

昭和40年（1965年）生まれの方々は、2026年に満61歳を迎えます。還暦という大台を越えた今、仕事に対する責任のあり方や日々の暮らしの優先順位を見直し、新たな目標を設定する好機が訪れています。

学歴や職歴を振り返る作業は、単なる事務手続きにとどまりません。自身が積み重ねてきたキャリアやスキルを客観的に再評価し、65歳以降の生き方を見据えるための大切な足がかりとなります。年金制度や雇用環境の正確な情報を武器にしながら、充実したシニアライフの一歩を着実に踏み出していきましょう。 （出典: 昭和 40 年 何 歳（Yahoo!ニュース））